肖申克的救赎,阿甘正传,风雨哈佛路
.《心理游戏》1997
治愈你童年的噩梦
大卫·芬奇曾说,在他所有的作品中,《心理游戏》的剧本是最完美,最值得骄傲的。
一个冷漠自私的亿万富翁生日这天,收到了久未蒙面的弟弟送来的一张游戏卡。
结果,发生了一连串的怪事:衣服总被莫名奇妙被弄脏,财产和生命还多次受到威胁……
所有的怪事都指向了一个终点,那就是他曾经目睹父亲跳楼自杀,从此留下了无法磨灭的心理创伤。
比起大卫·芬奇其它神作(《消失的爱人》《搏击俱乐部》)来说,这部电影的口碑遭到了两级分化。但它在当时属于绝无仅有的类型,拥有惊人的想象力,每一段小诡计都精妙万分。
从精神分析的角度来说,人的精神创伤都与童年遭遇有关。如何卸下铜墙铁壁般的自我防御,值得我们去探索。相信本影片的一个视角可以增加你思考的维度~
关于书:《我们头脑里的导盲犬》、《你淡定的样子真好看》、《晚熟时代》、《让我做你的心灵捕手》《心理界限》、《找到你的生命礼物》、《那个特别的疯子》、《孤独少女的光芒》、《人类心灵简史》……
很多的心理学电影都是国外的,如《爱德华大夫》、《心灵捕手》、《美丽心灵》、《沉默的羔羊》、《肖申克的救赎》、《阿甘正传》、《追风筝的人》……
《十五岁的笑脸》是由王丹导演,刘岳、赵娜、王静、张山、王绘春、贺淑婧、聂闻远、杜憬仪 等主演的励志题材电影。影片改编自中国传媒大学学生崔晴创作的同名小说,讲述了年轻的班主任程涛面对一个号称让全校老师都“谈虎色变”的班级,由“师生大战”到拉近距离、相互理解的过程。
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心里健康的诗句, 正心以为本,修身以为基。
心如明镜台,时时勤拂拭。
1) 心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟,同样重要。
2) 正视自卑心理,把自信作为人生成功的第一秘决。
3) 心理工作是打开官兵心灵之门的金色钥匙。
4) 心理工作与思想政治工作是鸟之双翼,车之双轮,二者相辅相成,缺一不可。
5) 心理工作是官兵精神生活的良师益友。
6) 过硬的心理是完成任务的根本保证。
7) 健康良好的心理是取得成功的开端。
心理健康:从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下:
智力正常
人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
情绪稳定与愉快
情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。
行为协调统一
一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。
良好的人际关系
人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。
良好的适应能力
人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康的标志之一。
以上是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。
1.乐观者能在危难中看到机会,悲观的人在机会中看到的是危难。
2.心理健康,受益你我他。
3.健康的心理来自于健康的体魄,和谐的环境,正确的疏导和科学的诊治。
段子能暂时缓解焦虑和压力,但不能替代心理健康。因为心理健康需要长期的关注和维护,需要通过正确认识自我、积极的情绪调节、良好的人际关系等多种途径来保持。段子只是在某些时候提供一种笑点和轻松感,不能成为心理健康的主要依靠。如果想要维护心理健康,可以尝试参加心理咨询、学习放松技巧、保持健康的生活方式等,这样才能真正做到心理健康长期稳定的维护。