牙龈出血是一个值得关注的健康信号，若放任不管，可能导致贫血。贫血的患者可能表现出多种症状，例如感到头晕，这是由于牙龈出血引起的潜在贫血可能导致血管壁变薄，从而加剧了出血并引发头晕。此外，面色苍白也是贫血的常见表现，它反映出身体内红细胞数量不足。长期的营养不良不仅促成贫血，还可能让人食欲减退，因为身体无法从食物中获取足够的养分以维持正常功能。
更令人担忧的是，持续的牙龈出血可能促进口腔内细菌增长，进而损害牙龈组织，甚至引起炎症加剧和口腔溃疡，形成一个恶性循环。因此，对牙龈出血问题采取积极应对措施至关重要。
面对长期牙龈出血的情形，应及时就医，在专业医师指导下采取治疗措施，可能会用到如云南白药胶囊等药物来帮助控制。在日常生活中，维护口腔卫生是预防的关键，包括饭后漱口以及避免食用过硬、过冷、过热或过酸的食物，这些都有助于减少牙龈受到的刺激和潜在的出血风险。