判断儿童贫血可从多方面着手，包括留意其症状、监测体征及进行专业检查。当家长发现孩子面无血色、活力下降、食欲不佳时，应考虑贫血的可能性。若孩子常感头晕目眩、心跳加速，通过测量血压和脉搏可帮助识别问题，但正常读数不代表排除贫血。
血液检测，例如血常规，是评估贫血的有效手段，能揭示红细胞数量与血红蛋白水平是否偏低。为进一步确诊，特别是鉴别溶血性贫血，骨髓穿刺检查亦十分关键。此外，影像学检查也能提供额外诊断信息。
预防贫血，在日常饮食中融入补血食物，如红枣、阿胶，也是重要一环。总之，面对疑似贫血状况，及时求医并采取综合性方法进行判断最为关键。