宝宝什么样的睡姿最好 这种睡姿宝宝最聪明

原标题：孩子聪明不聪明，看睡姿！这种睡姿宝宝最聪明，你家宝宝是吗？

宝宝什么样的睡姿最好？宝宝进入深度睡眠之后，会无意识地摆出不同的姿势来，有些睡姿表明宝宝智力发育和身体发育都很好，下面来看看宝宝哪些睡姿表明更聪明吧！

实际上，从宝宝的许多习惯来看，您还可以判断宝宝将来是否具有很高的智商，例如睡眠姿势。

聪明不聪明，看睡姿！这种睡姿宝宝最聪明，你家宝宝是吗？

1、总是醒来

小时候，晚上睡觉时，我们也会遇到突然的惊醒。许多人担心这是由于身体异常引起的。许多母亲非常关注自己的孩子，以至于他们入睡后仍在仔细地看着他们。可能要看婴儿是否在睡觉，或者他们可能正在感叹生命的魔力。

当您发现宝宝在睡觉时，身体会突然移动，像“电击”一样反弹或醒来。这时，妈妈会担心孩子的睡眠不好，或身体有不适感。

专家解释说，只要孩子在白天没有受到惊吓，并且可以在中途醒来时迅速入睡，他就不必担心太多，这意味着婴儿大脑发育很好。

随着儿童的成长，他们对外界的能力和敏感性逐渐提高。入睡时，他仍然可以保持警惕。一旦发现一系列刺激变化，例如奇怪的声音，光线干扰，振动等，他就可以立即做出反应。

在这个过程中，需要神经元和神经递质的传递的联系，阅读和思维的一系列协调动作，这样可以刺激大脑发育并形成反馈表现出来。

2、面带微笑。

睡眠时有这些习惯的，表明孩子大脑发育良好，比如面带微笑。微笑是每个孩子的天生能力。

如果婴儿在出生后10周后没有微笑，则可能是大脑发育受阻，最好去医院检查。

微笑是大脑对外部刺激的反应，一般情况下，还是比较常见的。如果孩子入睡后仍在微笑，则表明大脑的神经系统发育已成熟，大脑皮层仍处于兴奋状态，这足以说明宝宝对外面的事物能做出敏感的反应。

3、“拳打脚踢”。

拳打脚踢比翻身更困难，因此，当孩子在睡觉时拳打脚踢时，表明大脑正在发育。

专家还说，如果孩子有这种情况，那就意味着大脑的可塑性已经达到了强大的状态，并且很容易成为学霸，并成为父母的骄傲！

一些数据表明，婴儿期到儿童期的突触修剪是婴儿大脑最可塑性的时候。婴儿进入深度睡眠后，将继续“猛踢”，表明他的身体协调能力，运动能力等将得到进一步改善，从而刺激大脑发展壮大并形成一个好的大脑。爸爸妈妈最好不要在晚上睡得太牢，这样，以便在宝宝踢完被子后，可以及时盖好被子，以防感冒。

4、喜欢滚。

滚动可能是许多婴儿都会遇到的情况。孩子们容易入睡，有些甚至在晚上掉下床。一般来说，婴儿在三个月之前不会滚动，基本上只有一个睡觉的姿势。当他们的骨骼和肌肉缓慢发育时，他们会在睡觉时不自觉地翻身。

关于这一点，专家指出，婴儿的躯干运动是由大脑中枢神经系统发出的指令形成的。如果三个月以上的婴儿经常在睡觉时翻身，则表明他正在快速成长，这是一件好事。

如果婴儿超过5个月大，但不会翻身，有必要及时去医院检查，以排除因大脑发育迟缓引起的异常表现。除非是由于特殊因素（例如身体略胖）和衣服过多而导致的不会翻身。

做好这两件事将有助于提高宝宝的智力

0-3岁是孩子大脑发育的关键时期。在此期间，每个神经元迅速与其他神经元形成链接。婴儿的运动和行为能力发生“快速进步”的变化。

在0-3岁时，婴儿的大脑大小将从成人的1/4增加到3/4，因此，如果希望婴儿拥有良好的智力，请不要错过这个黄金时期！

1、充足的睡眠

科学研究发现，大脑每天消耗人体所消耗能量的20％，这表明睡眠是大脑有效书写的关键。良好的睡眠有助于恢复额叶皮层。睡眠不足会降低孩子适应外界的能力并影响大脑发育。

2、更多在户外玩

在广阔空间玩耍的孩子可以从自然界吸收更多的能量，因此可以做出更多的身体反应。刺激感官和思维能力的发展。詹·马修斯说过：一个人所受的教育超过了自己的智力，这样的人才有学问。

大脑是很复杂的，想要孩子的大脑得到更好的发育，家长就要抓住大脑发育的关键期，多给孩子一些锻炼和陪伴，耐心的教孩子才会让孩子更聪明地成长。

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