3个月大的宝宝会翻身了吗 宝妈要知道

原标题：俗话说“3翻6坐”，3个月大的宝宝会翻身了吗？宝妈要知道

3个月大的宝宝会翻身了吗？俗话说三翻六坐八爬，就是说三个月宝宝已经会翻身了，一般来说，宝宝三个月就会翻身，但是根据宝宝个人体质差异，翻身的时间也是有差别的。下面来看看，三个月宝宝的个人特点吧！

在民间有这样一句顺口溜：“三翻，六坐，七滚，八爬，周走。”意思简单明了，宝宝三个月的时候要会翻身，在六个月的时候要学会坐，在七个月的时候要学会翻滚，在八个月的时候要学会爬行。

虽然是一句顺口溜，不过却有一定的合理性，这就从宝宝三个月要学会翻身说起，三个月月龄的宝宝的头部与背部成一条直线，这个时候最好不要使用枕头，会导致宝宝呼吸不畅，影响宝宝大脑供氧

，同样也不能长时间让宝宝保持仰躺的姿势，同样会导致伤害大脑的风险出现。

不过三个月还不会翻身的话，宝妈们也别着急，毕竟这句顺口溜只能作为参考，有研究表明绝大多数宝宝是在

3到7个月

的时候开始第一次翻身，所以是否会翻身与月龄无关，翻身的早晚主要取决于孩子们的发育情况。

因此，父母在宝宝睡觉的时候需要经常给宝宝翻身，或者是引导宝宝学会翻身，这样能够让宝宝的大脑健康发育。

除了翻身之外，三个月月龄的宝宝的身体发育会有什么样的特点呢？

1、身高体重

根据

中国卫生部组织相关专家制定的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》

统计发现，三个月月龄的

男孩的平均身高62cm，平均体重6.7kg，三个月月龄的女孩平均身高60.6cm，平均体重6.13kg。

当然，这只是一个平均的值，在身高方面，三个月月龄的宝宝不会有太大的差别，不过在体重上，有的宝宝就会偏重，有的宝宝就会偏轻，在饮食上，如果父母不重视宝宝营养搭配的话，就会导致宝宝体重偏重或者偏轻。

因此，在平时的饮食中，父母要注意搭配食物，营养均衡，让宝宝吃饱即可，不要硬塞。

2、睡眠

刚出生的孩子睡眠时间很长，随着年龄的增长，睡眠时间逐渐缩短。根据美国睡眠基金会的报告中提出，三个月月龄的宝宝睡眠时间包括白天在内为

十四到十七个小时。良好的睡眠质量能够帮助宝宝健康的成长。

因此在生活中父母不仅仅要重视宝宝的睡眠时间，还要重视宝宝的睡眠质量，比如给宝宝营造一个安稳的睡眠环境，在宝宝入睡前注意喂奶的量，吃得好的宝宝睡得更香。

3、运动

在父母眼里三个月月龄的宝宝的行为并不算是运动，这个想法是错误的，当宝宝三个月的时候，能够通过上肢支撑住自己的身体，而且宝宝颈部的力量也能够支撑他们将头部抬到一定角度。

4、视觉

在三个月月龄的时候，是宝宝视力发育的重要时期，宝宝开始对周围鲜亮的颜色产生兴趣，而且宝宝眼睛的

聚焦能力

增强。

因此父母要重视这个视觉发育的关键时期，可以多带孩子外出散步，激发孩子对于颜色的兴趣，在家中培养宝宝的聚焦能力时可以给宝宝看一些单一色彩的图片，或者是给宝宝买一些追视玩具。

因此父母在生活中要注意宝宝在运动时的安全，比如尽量不要进行竖抱，即使在竖抱的时候也要保护好宝宝的颈部。