眼睛散光的矫正方法多样，取决于散光的严重程度。一般来说，治疗手段包括日常护理、配戴眼镜或隐形眼镜，以及在必要时采取手术治疗。
在日常生活中，维护良好的用眼习惯至关重要。这意味着要控制使用电子设备的时间，避免长时间注视屏幕，以防散光加剧。保证充足的休息和睡眠，不熬夜，可以有效减轻眼部疲劳，防止散光恶化。饮食方面，增加富含维生素A的食物摄入，如胡萝卜、南瓜等，有益于眼部健康，轻微缓解散光症状。
对于轻度散光患者，若不影响日常生活工作，可能无需特别治疗。但若散光达到重度，干扰了日常生活质量，应咨询眼科医生，考虑佩戴特制的框架眼镜或角膜接触镜来校正视力。
针对中高度散光，现代医学提供了激光手术治疗方案，例如准分子激光屈光性角膜切削术和准分子激光原位磨镶术，这些技术能显著提升患者的视力。
除此之外，保持健康的用眼环境和习惯同样重要，比如适时休息，避免长时间连续阅读或观看电视，以减少视觉模糊的风险。均衡饮食，摄入丰富的水果和蔬菜，如苹果、香蕉和菠菜，能为身体提供必要的营养素，促进整体健康及视力恢复。