怀孕的初步自我检测可以通过验孕棒在同房后大约6到7天开始，尽管这时因hCG水平偏低，结果可能不太可靠。大约性行为后10天，随着hCG水平上升，检测准确性增强。到了10至14天，hCG显著增长，验孕棒的判断基本准确。选择晨尿进行检测，因其中hCG浓度较高，可提升结果的可信度。检测前，应注意避免影响hCG读数的药物和食物摄入。
尽管验孕棒便捷实用，其结果并非绝对无误。若结果显示阳性或不确定，最好是前往医院做血液hCG测试和B超检查，以便验证怀孕状态并监测胚胎发育。而面对阴性结果却仍存怀孕疑问时，可选择数日后重测或直接寻求医院的专业评估。
最终确定怀孕状况，结合医疗机构的详细检查至关重要，无论个人初步检测结果如何。