身高受遗传和后天因素影响，包括体育锻炼与营养状况。尽管钙是骨骼发育的基本成分，市面上的钙片并不直接促使人长高。一旦骨骺线闭合，即便补充钙质或其他药物，身高增长也基本停止。
维D2乳酸钙片虽不直接增高铁定身高，但它可能在个体成长阶段间接助力身高发展。钙是骨骼构建的基础材料，钙片主要在饮食中钙摄入不足时起辅助作用。特定人群，如青春期少年、孕妇及更年期妇女，可适度补充。维生素D2对成长尤为关键，它对胎儿、婴儿尤为必要，不仅关乎骨骼健康，还参与肌肉功能、神经系统运作及血液凝固过程。
维D2乳酸钙片作为一种易溶解、易吸收的有机酸钙，对胃肠道友好，特别适合儿童、孕妇及哺乳期女性补钙。然而，应留意高纤维食物、酒精饮品或咖啡可能干扰钙的吸收。