1.退六腑
位置:在前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一条直线。
操作:用拇指面或示、中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑。
功用:清热,凉血,解毒。
主治:一切热证。高热,口渴,惊风,咽痛,鹅口疮(口腔舌上满布白色糜点,形如鹅口),腮腺炎,大便干燥等。
2.按揉合谷穴
位置:拇、食两指之间凹陷中,第2掌骨之中点边缘处。
简易取穴法:将拇指和食指并拢,骨缝处的肌肉最高点处即是该穴。
操作:用拇指按揉或拇、食二指对称拿之。约拿3~5次,揉100~300次。
主治:风寒感冒,口眼歪斜,牙痛等。有些时候有目赤肿痛的情况,合谷穴又管五官问题,又管止痛的作用。
3.揉捏大椎穴
位置:在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。低头,颈后最高起的这个骨头的下边就是大椎穴
操作:以中指端按揉,或用拇指与食、中、无名等指作对称用力,捏挤大椎。按揉约100~300次,捏挤10~15次。
主治:治疗风疹、痤疮、咳嗽、落枕等。用掐法或按揉方法,主治高热、脖子僵硬、咳嗽等。
4.按揉曲池穴
位置:曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即:在手肘关节弯曲凹陷处。
取穴方法:取该穴道时患者应采用正坐,侧腕的取穴姿势,曲池穴位于肘部,寻找穴位时曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处。
操作:用拇指指面着力于曲池穴之上,垂直用力,向下按压,其余四指放置在曲池穴对侧(手肘关节内侧)协同用力。
主治:曲池穴具有疏散风热,泻热却邪,通腑排毒之功效,为治疗皮肤病的第一要穴。如与血海穴相配,可养血活血,滋阴润燥,祛风止痒。常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。