1.补脾经
推拿作用:健脾助运化。
推拿位置:脾经位于拇指桡侧指尖到指根成一直线。
推拿手法:用拇指指腹从孩子拇指指尖向指根方向直推50-100次。
2.推胃经
推拿作用:清中焦湿热,和胃降逆。
推拿位置:胃经位于大拇指桡侧成一直线。
推拿手法:用拇指指腹从孩子拇指指根处向掌根大鱼际外侧缘,来回推50-100次。
3.清小肠
推拿作用:清下焦湿热,呵护肠道。
推拿位置:小指尺侧赤白肉际处,自指尖到指根成一直线。
推拿手法:用拇指指腹从孩子小指指根向指尖方向直推100次。
4.ILU摩腹
推拿作用:梳理肠胃助排气。
推拿位置:宝宝肚脐周围。
推拿手法:沿着宝宝的肚脐周围画I、L、U,坚持做5-10分钟。