一个月宝宝祛痰小妙招

1．拍背祛痰

宝宝趴在妈妈腿上，头低脚高，妈妈采用空心掌，在背部两侧交替拍，比拍嗝儿的力度要大些，边拍边鼓励宝宝咳嗽。

大点的宝宝能把痰咳出来，小宝宝虽然咳不出来，但是可以通过拍背把痰咳到咽部，孩子咽下去后会通过粪便排出体外。

宝宝咳嗽的时候拍效果最好，每次拍3分钟左右。当然拍的时候要观察宝宝的反应，如果明显不适，要立即停止。

2．巧用热水袋

对于风寒感冒咳嗽的宝宝，用热水袋(别太烫)放在孩子的后上背部，大椎穴往下，一晚上基本就能好很多。

此外，对于症状较轻的宝宝，可以利用浴室的水蒸气，或者倒一盆热水让宝宝用口鼻吸盆中的热气，通过湿化呼吸道使痰液变稀咳出。

3．多饮温开水

多饮温开水能使黏膜分泌物得以稀释，从而更加容易咳出。有时宝宝喉咙痛不爱喝水，爸妈不妨给水里加点果汁。

4．有针对性的进行食疗

如果是风寒感冒的话主要任务去驱寒，可以给宝宝煮生姜红糖大蒜水，或者用花椒和红糖给宝宝蒸梨吃。

如果是风热感冒，百合莲藕炖梨和蜂蜜萝卜水都是管用的。妈妈可以查找具体的方法做给宝宝吃。