1岁半宝宝能不能吃瑶柱

宝宝自从可以吃辅食之后，妈妈就会想给宝宝做多一点食物，让宝宝吃好一点。瑶柱在生活中也经常吃，而且瑶柱的营养价值也是很高的，很多人喜欢用瑶柱熬粥喝，味道鲜美，也容易消化。那么，1岁半宝宝能不能吃瑶柱？

瑶柱属于海鲜类，假如宝宝没有对海鲜过敏，那是可以吃的。但是家长要注意，不能一次性让宝宝吃太多瑶柱，避免消化不良。给宝宝吃瑶柱的时候，如果宝宝是第一次吃的，应该少量给宝宝吃，然后观察一下宝宝有没有出现过敏的现象，如果没有，以后再慢慢添加。

有很多食物都可以帮宝宝补充营养的，不一定要吃瑶柱。平常可以拿瘦肉熬点粥给宝宝吃，瘦肉中含有铁元素，如果宝宝有缺铁性贫血，吃瘦肉粥还可以补铁。而且瘦肉也不容易出现过敏，但是也不能一次性给宝宝吃太多，肉类吃多了，都会消化不良。

不管给宝宝什么食物，妈妈都应该把握量，不能没有节奏去让宝宝吃，造成宝宝的肠胃压力。平常也可以多给宝宝吃点水果蔬菜，补充维生素C，增强宝宝的抵抗能力。还应该多让宝宝到户外活动一下，但是不要去人多拥挤的地方。