一岁多宝宝补什么长高

身高对于每个人来说都是特别重要的事情，很多的家长也都比较注意宝宝的身高，当发现宝宝比同龄人更加矮小的时候就会特别的着急和担心，所以会想尽办法的给宝宝补充一些营养来让宝宝长高，那一岁多宝宝补什么长高？

宝宝想要长高，那么就需要充足的钙，所以一岁的宝宝如果比同龄人更加矮小，那么家长可以带宝宝到医院做详细的检查，如果宝宝是因为身体内缺钙所引起的长不高，那么就一定要注意给宝宝补充体内所需的钙成分。

想要让宝宝健康的生长和发育，那么各类营养物质都是不可以少的，不光要注意钙的补充，铁锌，蛋白质，维生素等各类营养都需要均衡的补充，只有补充的营养足够全面，才能够促进宝宝生长，也可以避免宝宝出现营养不良，长不高的现象。

想要让宝宝长高，那么不光要在营养上下功夫，还需要让宝宝适当的做一些体育锻炼，这样才能够让宝宝的身体得到锻炼，从而更健康的发育。宝宝的成长问题是很多家长都关注的事情，所以家长一定要注意让宝宝有好的生活习惯，按时休息也可以让宝宝健康成长。