辣木茶的功效和副作用

1．辣木茶的功效

1、降血糖

辣木茶中附含的钾、锰、铬，以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等微量元素，都可以活化细胞增强免疫力，有助于分泌胰岛素和调节血糖，有效地抗氧化、拮抗自由基，可控制症状、缓解病情，甚至摆脱糖尿病的困扰。

2、降血脂

辣木茶能分别降低人体内血清中胆固醇14.35%、肝脏内胆固醇6.40%和肾脏中的胆固醇11.09%，并增加15.22%血清蛋白。

3、帮助对抗自由基

辣木茶含有丰富的抗氧化剂，包括维生素 C、β-胡萝卜素、槲皮素和绿原酸等等，所有这些成分都有助于对抗自由基引起的氧化损伤

4、解宿醉

辣木茶内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发。这样让醉酒带来的“灾难”降到最低。喝酒前30-15分钟，喝几杯辣木茶，喝辣木茶后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。

5、防治眼部疾病

辣木茶含有丰富的维生素A、B、B1、B2、B3、C、E，对预防和治疗视网膜静脉扩张、白斑、出血、动脉硬化。视力下降、视网膜剥离、白内障等有非常好的效果。

6、安神养脑

辣木茶虽然具有安神养脑的成分，但是并不含有咖啡因等成分，因此晚上饮用不会对睡眠质量造成不好的影响。因此，辣木茶具有消除疲劳、提神醒脑、抗忧郁的良好作用。

7、利便排毒

辣木茶在辅助治疗利便排毒、降火除湿方面具有良好的功效，是长期便秘患者的福音，在服用一段时间辣木茶之后会感到明显的效果。

2．辣木茶的副作用

目前关于辣木茶的副作用暂不明确，不过一下几类人群需慎服：

1、孕妇勿用(因在动物研究中发现可能导致流产，为求安全，应避免使用)

2、哺乳期女性勿用(虽然在人体研究中发现有增加乳汁分泌效果，但对幼儿的安全性未知，因此应避免使用)

3、肝肾功能不佳者勿用(因安全性未知)

4、勿与须经细胞色素P450酵素作用的药物併用，可能影响药物效力，造成副作用增加，相关药物包括：阿米替林 (Elavil)、安定(Valium)、齐留通

(Zyflo)、塞来昔布(Celebrex)、双氯芬酸(Voltaren)、氟伐他汀(Lescol)、格列吡嗪(Glucotrol)、布洛芬(Advil, Motrin)、厄贝沙坦(Avapro) 、洛沙坦 (Cozaar)、苯妥英(Dilantin)、吡罗昔康(Feldene)、叁苯氧胺(Nolvadex) 、甲糖宁(Tolinase)、托拉塞米(Demadex)、华法林(Coumadin)…等。