桑寄生莲子桂圆汤 补血养颜的滋补靓汤

主料

桑寄生、三两、莲子、三两、桂圆肉、红糖适量

制作步骤

1. 莲子先浸洗约30分钟，去芯；

2. 准备煲汤袋，桑寄生浸洗后，放入煲汤袋内，以避免喝汤时太多渣；

3. 慢火煲约40分钟，再放鸡蛋，熄火，焖约15分钟即可；

4. 可另加入性质温和的南枣同煲，有补气之效。