喝新农全脂奶粉会长胖吗

1．喝新农全脂奶粉会长胖吗?

每天喝一到两杯，按正常量喝不会长胖。

奶粉热量虽然不低，但因为含有丰富的蛋白质、钙元素等，对人体有很多好处，而且喝奶粉利于吸收，一般正常量喝不会长胖。

奶粉和水果对人体是一样的，多吃无益，适量吃对身体好，不会长胖。

当然，如果日常饮食不控制，热量摄入过高，又不运动，长胖是难免的。

建议：

实在怕长胖也可以选择脱脂奶粉，脂肪含量比全脂奶粉低很多。

2．新农全脂奶粉一天喝几次?

没有统一，一般建议喝2次左右。

全脂奶粉是营养食品，每天适量喝，可以长期喝下去，但不建议一天喝太多，奶粉热量也并不低，吃多了也容易发胖。

建议早上和晚上各喝一杯，是比较合理的，早上搭配早餐一起，晚上睡前一杯有助于睡眠。

3．新农全脂奶粉热量有多少?

热量：497 大卡(100克)

如果是减肥期间，建议每天早上喝一杯就可以了，不要喝太多。

其他营养成分含量：

碳水化合物(克)39.30

脂肪(克)26.60

蛋白质(克)25.00