伊利高钙低脂奶什么时候喝比较好

1．伊利高钙低脂奶什么时候喝比较好?

1、睡前喝

晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢地被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，无须再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，对老年人的睡眠更有益。

2、早餐时喝

早上吃早餐的时候，喝一杯牛奶，可以让身体充满精力，补充营养。

说明：

什么时候喝牛奶其实更多是看个人习惯，没有标准。

2．伊利高钙低脂奶脂肪含量多少?

每100ml牛奶中含1.3g脂肪。

伊利高钙低脂奶一盒250ml，那总脂肪含量有3.25g。

这个脂肪含量算是比较少的，一般全脂牛奶中含的脂肪含量比低脂奶高1倍多。

3．伊利高钙低脂奶口感如何?网友评价

1、高钙低脂是我一直的选择，建议中老年群体关注这款，不容易血脂高，降低高胆固醇，还能提高钙量。

2、很好的牛奶，低脂肪，适合肥胖或者易胖人群，每天早上起来都会喝一杯。

3、伊利的纯牛奶也买过很多次了，主要给爸妈买的，高钙低脂对老人再好不过了，老人家本来也比较缺钙，喝这款牛奶也刚好补钙，然后脂肪含量又低，我不怕体重肥胖问题，口味也很好，不会甜，纯纯的，一天晚上喝一瓶也有助睡眠。

4、伊利纯奶大品牌值得信赖，纯正奶味，包装设计经典。

5、高钙低脂，补充钙的同时还减少50%脂肪，就是才发现这种牛奶是调制乳，感觉还是有点点添加剂吧。

6、还不错，就是味道好像有点淡。

7、高钙低脂牛奶大人喝都很合适，脂肪含量较低，钙含量丰富，家里姐姐就喜欢这款牛奶口味，点名喝这款。

8、相比较普通的奶来说，脂肪含量会少一半，但是热量仍然有100多卡，还是挺高的热量，为了蛋白质也得上不是，只能热量少一点算一点了，希望可以有更低热量的纯奶。