哺乳期可以吃石榴吗

1.哺乳期可以吃石榴吗

在哺乳期是可以吃石榴的。石榴中含有多种氨基酸和微量元素,,石榴可以保护血管,抗菌止泻,美容抗衰老。平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。

在哺乳期吃石榴,只要孩子不敏感,不坏肚子,基本没有什么忌讳的,但要孩子有反应,就应该注意等大点再吃这样滴水果 ,这个会因宝宝而异,在哺乳期内适当吃些水果是很好的。最好吃一些性温和性平的水果。性温的水果有樱桃.石榴等,性平的水果有苹果等,少吃性凉和性寒的水果。

哺乳期妈妈可以吃石榴,但不能给宝宝直接喂食石榴。八个月的宝宝还是以流食、半流食为宜,水果尤其是带籽、带核儿的需要处理后再喂食。

可以将石榴榨汁后再给宝宝喂果汁,以免直接给宝宝吃了之后,有造成石榴籽卡在咽喉、气管处的呛咳、误吸、窒息的危险。其他水果也是一样,可以给宝宝吃果汁,但注意宝宝的胃肠功能还不完善,果汁偏酸、偏甜、偏凉,每次喝的量不宜多,以免刺激宝宝的胃肠道,出现腹泻、反酸、呕吐等反应。

哺乳期可以吃石榴吗

2.石榴的功效作用

石榴性温,味甘或酸,具有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效。石榴含有石榴酸等多种有机酸,能帮助消化吸收,增进食欲;石榴有明显收敛、抑菌、抗病毒的作用,对痢疾杆菌有抑制、杀灭作用,对体内寄生虫有麻痹作用;石榴所含有维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂,可防止细胞癌变,能预防动脉粥样硬化;石榴叶子可制作石榴茶,能润燥解渴,如用以洗眼,还可明目、消除眼疾。

哺乳期可以吃石榴吗

3.小贴士

石榴在我国历史悠久,非常受到我国人民的喜爱,因为它外表美观,口味酸甜,更是因为它寓意吉祥,象征了中国人希望的那种红红火火多子多福的美好生活。我国古代文人墨客甚是喜爱石榴并赋予了很多情感,石榴花色彩艳丽如火一般的颜色,待到花开时节甚是红火,中国人向来喜欢红色,满枝的石榴花象征了繁荣、美好、红红火火的日子,所以很多中国人都喜欢在自家庭院里种植一两颗石榴,以祈求生活如石榴花般红红火火。另外石榴果实非常饱满一粒一粒地包裹在皮内,象征了多子多孙的美好景象,中国人向来喜欢子孙繁多、儿孙满堂的景象。

哺乳期可以吃石榴吗

推荐阅读