虾青素适合什么年龄段

1．虾青素适合什么年龄段

虾青素适合成年人服用，40岁左右的人群比较合适。

虾青素是一种保健用品，所以它是用来在日常生活当中帮助调养身体的一种非常好的营养素，可以增加身体的抗氧化能力，促进身体内毒素的排出。但是对于年龄小于40岁的年轻人，或者是对于身体没有病症的人来说，盲目的服用虾青素可能会造成营养过剩的情况。建议有需要的人群服用，购买前询问医生或药师的建议。

2．虾青素适合哪些人吃

1、成年人，特别是已经出现亚健康的人群

虾青素可以增强免疫力。虾青素有很强的诱导细胞分裂的活性，具有重要的免疫调节作用。

2、各种慢性病患者，病后出院黑要调理人群

天然虾青素的强大抗氧化活性使慢发型炎症无从发生，所以医学科学把天然虾青素归类为具有强效的抗炎作用，并应用到临床。

3、动脉硬化、冠自病、缺血性脑损伤病人

虾青素在体内具有显看升高HDL和降LDL的功效，可用来预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤。

4、近视、假性近视，视网膜病变、各种眼部病变人群

虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤。

5、爱美女性

虾青素可以起到很好的抗氧化的效果，所以就能够帮助女性达到去斑美白的效果，可以让女性的皮肤更加光洁，而且可以让皮肤恢复弹性，减少皱纹。对于处于更年期状态的女性来说，虾青素是一种非常理想的美容的保健用品，可以让女性焕发出年轻的光彩。

3．哪些人不宜吃虾青素

1、未成年人

虾青素虽然特别有营养，但是不适合给未成年人服用。因为未成年的成长需要的是大量的矿物元素，但是虾青素是一种营养补给食品，而未成年人如果吸收太多营养，反而对身体的成长有很大的阻力。

2、对海鲜过敏的人

虾青素是提取至虾、蟹、雨生红球藻等海洋生物，这些都统统称为海鲜产品。而虾青素是特别提炼出来的，海鲜质更为纯正，因此，对海鲜过敏的人服用虾青素可能也会因为过敏源的问题导致过敏现象。

3、尿酸高的人

虾青素是萃取于海洋生物，海鲜产品里面富含了嘌呤，尿酸的最终代谢产物是嘌呤，因此尿酸高的人不适合吃海鲜产品，虾青素就更需要谨慎食用了。就算是尿酸已经恢复到正常水平了，也是不能服用的。

4、痛风的人

痛风的病症就是因为人体自身的酸碱度失去平衡导致的，因此，痛风患者都有尿酸过高的状况，就算商家把虾青素里面的过敏源做过了处理，还是不能服用虾青素，以免使痛风症状更加严重。