西洋参和什么泡水喝效果好 六种搭配祛病又强身

1．黄芪

功效：西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。

做法：西洋参5克，黄芪5-10克，洗净，沸水导入准备好的药材中，加盖闷约5-10分钟，即可饮用。

2．红枣

功效：西洋参和红枣都是补虚药，可以安神补血，美容养颜等功效。

做法：西洋参5克，大枣3枚，西洋参切片然后一同放入杯中，开水冲饮，至冲淡为止。每日两次。

3．麦冬

功效：适宜阴虚内热见久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛、口干口渴者。

做法：西洋参5克、麦冬10克，将西洋参和麦冬放入杯中，加沸水冲泡，滤汁，加蜂蜜适量代茶饮。

4．菊花

西洋参和菊花具有清热去火的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

做法：西洋参片或参须3g，菊花0.5g，沸水冲饮。

5．三七

功效：三七可以改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高，搭配西洋参可以用于治疗心脏经脉瘀阻、同时气阴两虚者。

做法：三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀，每日温水冲服。

6．虫草

功效：西洋参、虫草搭配一起使用，可消除疲劳、提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

做法：西洋参3克，枸杞子5克，冬虫夏草2根。将冬虫夏草、西洋参、枸杞一同放入保温杯，再冲入60℃左右的开水，然后盖上盖子，代水常饮，最后将冬虫夏草吃掉。两天喝一次即可。