铁皮枫斗隔夜可以喝吗

1．铁皮枫斗隔夜可以喝吗

一般不建议喝隔夜的铁皮枫斗泡的水，因为铁皮枫斗中含有大量的多糖和氨基酸，如果隔夜这些成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料，这样的茶汤喝下去也容易闹肚子。

2．铁皮枫斗泡水喝注意事项

1、平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量。铁皮枫斗泡水每天2-3粒，可以反复泡饮到枫斗无味，每周不超过三次。

2、在铁皮枫斗泡水的时，适当添加其它药材辅佐，使石斛泡水的功效更佳。

4、铁皮枫斗泡水的杯子不要选用金属的，在泡水的过程中铁皮枫斗中的物质会和金属发生反应，影响了功效和口感。

3．铁皮枫斗泡水的搭配

1、石斛麦冬茶：铁皮枫斗、 麦冬、谷芽各10g，沸水浸泡，代茶饮。

2、石斛杞菊汤：石斛、枸杞 子、女贞子各15g，菊花10g。煎汤饮。

3、黄芪西洋参铁皮石斛泡水： 三种药材一起食用建议比例黄芪两份其它各一。

4、石斛菊花茶：很适合长时间呆在电脑前办公的白领带到办公室代茶饮用。 泡茶方法，取石斛枫斗两粒，放入煎锅中，倒入适量的开水(一天的饮水量)，煎煮30分钟左右。取菊花10到20朵，枸杞5粒或者大枣两颗，放入玻璃杯中，趁热将煮石斛的水，连同石斛一起倒入杯中。