燕麦米和什么一起煮粥最好吃

1.燕麦米南瓜粥

材料:燕麦米50g、南瓜150~200g、清水适量

做法:

1、燕麦米洗净清水浸泡最少30分钟以上,南瓜去瓤去皮后切块备用;

2、砂锅内加入浸好的燕麦米后续入适量清水(比平时煮粥时的水要略多一些);

3、大火煮开后盖上盖子转小火熬煮30分钟以上;

4、待米煮软熟后可续入南瓜再熬10分钟~15分钟即可。

燕麦米和什么一起煮粥最好吃

2.红绿豆燕麦米粥

材料:红豆20g、绿豆20g、薏米20g、燕麦米20g、红枣10个、桂圆干10个、山楂干30g

做法:

1、红豆绿豆薏米燕麦米提前一晚上洗净,放适量水泡着;

2、第二天早上放入其他食材,按豆/蹄筋键,美的电压力锅一个小时多一点就好了。

燕麦米和什么一起煮粥最好吃

3.黑米燕麦米粥

材料:黑米50克、燕麦米50克、大米适量

做法:

1、黑米燕麦米必须先泡5小时以上;

2、将3种米同时放入电饭煲中,加入少许大米,易粘稠。;

3、添加适量的水,按做饭键,40分钟左右就可以了。

燕麦米和什么一起煮粥最好吃

4.燕麦米枸杞牛奶粥

材料:燕麦米70g、枸杞子适量、甜牛奶适量、荞麦适量

1、燕麦米和荞麦提前浸泡大概半个小时到一个小时;

2、把燕麦,枸杞都放进炖盅里,放入适量的水,冷水温水热水都可以,热水就比较容易沸腾;

3、择煲粥功能,需要2.5小时,之后选择保温功能,然后睡个美容觉,早上吃的时候,加入适当甜牛奶即可。

燕麦米和什么一起煮粥最好吃

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