丑橘的功效与作用 丑橘有什么营养

1.丑橘有什么营养?

【性味】味甘、酸,性凉。

【归经】脾、胃、膀胱经。

【功效】开胃理气、润肺止渴、预防癌症、促进消化、润肠通便、预防高血压和脑出血,主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

1、丑橘富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。

2、丑橘内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。

3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故丑橘是预防冠心病及动脉硬化的食品。研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

4、在鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

丑橘是一种很好吃的柑橘类水果,我们也叫它“丑八怪”。丑橘比普通的橘子好吃,而且营养价值更高,那主要有哪些功效呢?

2.丑橘有什么好处?

美容抗老:

吃丑橘可以美容抗老,丑橘营养丰富,对我们人体需要的营养元素非常有帮助。丑橘不仅食用效果好,还可以打成果泥敷面膜使用,能够让肌肤更加细腻光滑起来。

防癌降压:

吃丑橘可以有助于防癌降压,丑橘中的营养丰富,清热解毒的效果也很好。每天坚持食用些丑橘,有效抑制人体自由基生成,极大程度的帮助我们防癌抗癌。

治肝炎:

丑橘对肝脏滋补效果好,能够有效治理肝炎。我们如果肝功能较为差,不妨试试多吃些丑橘。

丑橘是一种很好吃的柑橘类水果,我们也叫它“丑八怪”。丑橘比普通的橘子好吃,而且营养价值更高,那主要有哪些功效呢?

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