喝啤酒尿多是不是肾不好 喝啤酒尿多是什么原因

1.喝啤酒尿多是不是肾不好

喝啤酒尿多属于正常情况,并不是你的肾有问题,这是因为啤酒中的酒精可以抑制抗利尿激素的产生(帮助肾脏增加水分的重吸收),也就是减少了肾脏中的远曲小管对水分的重吸收(回到血液),相比起单纯喝水而言(喝水不会抑制抗利尿激素),喝酒导致的尿液增多更明显。

在正常情况下,喝差不多量的酒,你的尿比别人多,说明你的泌尿系统能更敏锐地识别出体液环境的变化,且肾脏能快速响应大脑分泌的相关激素指令,排出更多的尿。因此,从某种程度上看,比别人尿多,恰恰说明你的肾功能要更好,或者至少是完全没有问题。

但如果喝酒后,虽然尿意明显,但实际排尿量不大,可能是尿道炎或肾脏分泌有问题,这时候,被冠以“肾虚”,可谓是名正言顺;

如果喝酒后,去尿尿的次数不多,但每次尿量都比较大(对比没有喝酒的情况),那么,这可能是膀胱容量较大,较能憋尿的表现,肾脏功能正常,不存在“肾亏”的可能;

如果你不仅尿的次数增多,尿量也大,也是正常情况,也是新陈代谢快的表现,可以说,这样的肾,是好的代表了。

喝啤酒尿多是不是肾不好

2.喝多少酒会想尿一次

我们人体只有一个膀胱,膀胱容量在300ml左右,当膀胱内的尿液接近或达到这个容量时(老年人则是150ml,这也是老年人尿频的原因),人体就会产生强烈的尿意,也就是会想要尿尿。

喝酒时,酒精会刺激利尿激素,会加快人体排尿,同时酒中的水分也会排除,按最新研究数据显示,以啤酒为例,一般摄入200ml啤酒,会产生320ml尿液(人体不缺水,不口渴的理想状况下),就需要排尿一次。

如果喝酒喝到感觉口渴,还会顺便喝水喝汤的话,会在更短时间内产生更多尿液。

正常人从摄入水分到排尿的时间,一般是半小时左右,喝酒时酒精的利尿作用会加快体内代谢,因此,如果你一口气喝下大量啤酒,一般15分钟左右,就能产生尿意了。

喝啤酒尿多是不是肾不好

3.喝啤酒注意事项

1、不宜与烈酒同饮 “混着喝”会强烈刺激肠胃系统,很容易引起消化功能紊乱。

2、啤酒的配菜最好是清淡的菜肴和富含维生素C的蔬果,可以降低啤酒的副作用。

3、海鲜、动物内脏、菌类和红肉都是高嘌呤食物,会使啤酒内里的核酸最终分解为尿酸,当血液里的尿酸超过一定的量后便会在关节腔沉积,从而导致痛风甚至肾、胆道结石等一系列症状。

喝啤酒尿多是不是肾不好

推荐阅读