柿子醋可以直接喝吗

1．柿子醋可以直接喝吗

尽量避免直接喝柿子醋，因此柿子醋的酸性较强，直接吃容易对牙齿造成损伤，而且容易使体内的胃酸含量增多，可能就会使人出现胃溃疡等胃部疾病。

建议将柿子醋用1：10的比例兑成水、牛奶、绿茶等，然后直接饮用就可以了。每天喝三杯可以有效的帮助减肥。饮用的时间最好是在饭后的一小时再喝。

2．柿子醋的保健吃法

1、柿子醋泡鸡蛋能促进血液循环，治麻木神经痛等(食用方法：四两柿子醋，泡一个家鸡蛋，密封4天，蛋壳已软，一次性吃完(高钙)剩余蛋和醋分五天喝完用凉开水(稀释它的十倍)，一个月后，您将会感到意外的惊喜。加一勺蜂蜜效果更佳。

2、柿子醋泡黄豆能降血脂(食用方法：一斤柿子醋炮半斤黄豆，密封七天，空心吃豆10-15粒，喝一小酒杯，用凉开水稀释十倍加一勺蜂蜜效果更佳。

3、柿子醋泡冰糖降血压(食用方法：一斤柿子醋半斤大块冰糖，每日早上空服一小酒杯，用凉开水(稀释它的十倍)。

4、柿子醋泡白糖治嗓子嘶哑等(食用方法：一斤柿醋泡半斤白糖，早晨空服一小杯，用凉开水(稀释它的十倍)。

3．柿子醋的好处

1、排出体内毒素：食物纤维是帮助我们体内排出体内废弃物和有害物的能手。

2、缓解疲劳：醋酸能够帮助体内的疲劳恢复物质迅速分解，并排出体外，所以既有助于疲劳恢复又因为维生素丰富对皮肤美白大有益处。

3、脂肪分解：水果醋的醋酸能够很好的促进人体新陈代谢，所以不但可以帮助体内排出毒素和各种酸性物质，在促进脂肪分解上也有令人意想不到的效果。

4、改善体质：柿子醋作为碱性饮料，可以降低体内食物的ph值，并中和肉类禽类等的酸性，对喜欢肉食的人更有显著的减肥效用。