丹参粉什么时候吃最好

1．丹参粉什么时候吃最好

服用丹参粉并无明确的时间规定，一般建议在早上空腹服用丹参粉，空腹服用丹参能达到很高的吸收效率的。

但如果是肠胃不好的人建议饭前或饭后30-60分钟左右服用丹参粉，这个时候是胃分泌酶最活跃的时候，这个时间段可能服用能更好的促进肠胃对丹参粉的药效的吸收，药效能得到更好的发挥。

2．丹参粉一次吃多少合适

如果是作为日常保健丹参粉的服用量建议在每次3-5克,一天服用1-2次。

因为丹参粉的活血理气作用较强，有可能引起出血性疾病，或者是因其寒性过大造成为胃肠道的不适，所以不能长期服用。

如果是由于病情需要长期服用，建议待病情好转后即停服丹参粉，并且服用丹参粉期间适当多进食芹菜、土豆、花生、橘子等含钾量高的食物，帮助补充体内血钾含量。

服用丹参粉注意事项

1、丹参粉有活血化瘀的作用，所以有出血倾向的不建议服用。比如鼻出血，牙龈出血，肺结核或者支气管扩张所致咳血，胃底食管静脉曲张，胃溃疡所致的上消化道出血，痔疮便血，以及妇女月经量大，崩漏等都不可以服用。

2、另外，由于丹参有活血的作用，孕妇不可以使用，否则导致流产的风险。

3、此外，丹参反黎芦，属于中药十八反的范畴，二者合用可能会有毒副反应，所以二者不能配伍同用。