莳萝子的功效与作用

1．莳萝子的功效与作用

主治：用于脘腹冷痛、胁肋胀痛、呕逆食少、寒疝、脚气、肾虚腰痛等。

1、《本草拾遗》：小儿气胀，霍乱呕逆，腹冷不下食，两肋痞满。

2、《海药本草》：主膈气，消食，温胃，善滋食味，多食无损。

3、《日华子本草》：健脾，开胃气，温肠，杀鱼肉毒，补水脏及壮筋骨，治肾气。

4、《医林纂要》：润肾补肾，补命门，暖丹田，开胃调中，上达膻中，舒肝木，达阴郁，舒筋，下除脚气，治寒疝。

5、《随息居饮食谱》：温胃健脾，散寒止痛，杀虫消食，调气止呕，定腰、齿疼，解鱼肉毒。

2．莳萝的营养价值

莳萝富含有益健康的微量营养素，这也是其功效与作用的主要来源。

例如，一份100克的莳萝可以增加你对维生素a的摄入量。维生素A是一种脂溶性维生素，可以帮助你保持健康的视力、皮肤、免疫功能、生长和生殖健康。你还会得到大量的维生素C，一种重要的抗氧化剂，帮助你的身体抵抗感染。

莳萝也是纤维、叶酸(对细胞分裂和DNA生成很重要)、钙(健康骨骼)、核黄素(细胞功能和发育)、锰和铁的良好来源。

目前，人们将莳萝用于某些医疗目的，包括：

胃肠道功能紊乱

食欲不振

肾脏疾病

肠胃气胀

发烧和感冒

咳嗽

支气管炎

传染性疾病

肝胆疾病

泌尿系统疾病

痔疮

痉挛

神经病变

肾绞痛

排尿困难

生殖器溃疡

痛经

失眠和其他睡眠障碍

尽管如此，大多数的好处只是可能的，因为没有足够的证据来评估莳萝在人类身上的这些用途的有效性。

研究表明，莳萝可能有抗糖尿病的功效，一篇综述的作者说，“它可以用于糖尿病患者的管理。”还需要更多的研究来证实这种益处。

也有一些研究表明，莳萝可能有助于控制胆固醇。但其他研究表明，莳萝没有效果，所以是否有足够的证据支持这种益处还不清楚。

最后，科学家们正在研究莳萝是否对代谢综合症有影响。一项为期12周的研究发现，莳萝提取物对甘油三酸酯水平有有益的影响，但对腰围、血压和空腹血糖没有作用。

3．莳萝子药用选方

①治小儿气胀，霍乱呕逆，腹冷食不下及胁痛：莳萝，为末，糊丸如绿豆大。三岁三十丸，青皮汤下。(《普济方》莳萝丸)

②治疝气偏坠，女子瘕病：莳萝一两二钱。炒褐色，为细末。无灰好酒调服。(《摄生众妙方》)

③治闪挫腰痛：莳萝，作末，酒服二钱匕。(《永类钤方》)