宝宝缺锌会影响睡眠吗

1．宝宝缺锌会影响睡眠吗

宝宝缺锌不会影响宝宝睡眠，因为缺锌会影响宝宝的食欲，而缺钙是影响宝宝的睡眠。

宝宝缺锌时在身体上体现为消化功能减退，如食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食。

有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等

，反复出现口腔溃疡，也有可能是说明宝宝缺锌。

缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。

2．如何预防宝宝缺锌

1. 

首先，多观察宝宝，如果孩子出现食欲减退，还有口腔溃疡，并且反反复复，的发作。

就要多留心了，如果自己不确定，可以带孩子去医院，做个为微量元素检测。

2. 

宝宝出现，生长缓慢，免疫力低下，或者喜欢咬，吃头发，土，之类的东西，都要多上心。

3. 

在平时的饮食中，要让孩子养成良好的饮食习惯，不要偏食，也不要挑食，不要任性的随着孩子的性子吃东西。