生长痛的年龄 多发生在3-12岁之间

1．生长痛的年龄

孩子生长痛一般发生在宝宝三岁到十二岁之间，这段时间是孩子生长发育比较快的时间。主要是双下肢的间歇性疼痛，主要发生于小腿、大腿前侧，另外还可以在腹股沟区，疼痛部位没有红肿，也没有外伤史和发热的症状。

2．生长痛发生的具体时间

宝宝生长痛一般是发生在晚上，因为晚上宝宝整个身体都处于休息的阶段，思维也停下来休息，对疼痛的感知更加敏感，这时候宝宝可以清晰地感受到间歇性发作的下肢疼痛。

但是不要忽略了白天。白天时由于孩子的活动量比较大，就算感到不舒服，孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来，准备要好好休息时，"疼痛"的症状就会让孩子感到特别不舒服，甚至难以忍受。

3．生长痛结束具体时间

小孩生长痛持续时间会因为个人体质和后期护理等多种因素，导致时间长短不一，有些孩子几个月之后就不痛了，有些孩子生长痛会持续一到两年。

生长痛是正常现象，实际不需要治疗。可以局部按摩、热敷缓解生长痛，也可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用不大。在孩子长个子的时候需要补充优质动物蛋白和丰富的含钙的食物，比如肉类，牛奶等，还需要多运动，多晒太阳。