1.给孩子肯定
虽然不像外向的人那么容易受到大家欢迎,但也不代表他就该躲在角落。他一样有许多值得被肯定的优点:不让人操心、是个很好的倾听者,或是他很擅长乐器、运动……等等。让他不会因为没人注意、没人称赞就失去信心。
2.不过度保护
如果他因为太害羞导致生活中遇到一些困难时,大人还是得忍耐、不过度保护,让他自己判断要改变哪些部分才能更好的融入新环境、或是解决生活上的问题。只有发自内心的改变,问题才有机会被解决。
3.跟孩子分享自己放松的小技巧
大人经过多年的社会歷练,可能自己也有一套放松的小技巧。除了让小孩知道「害羞、紧张」不可耻、多给他们同理心以外,更重要的是把自己的独门小技巧传授给他们。例如手上拿着水杯、戴上眼镜、深呼吸……之类的。
4.立即索取
有的孩子行为看似害羞,其实是一种消极的抗议,例如他根本不想参加家族聚会、不想参加演讲比赛;或是他想藉由害羞的行为,吸引大家注意力,让大家哄他讲话、安抚他;甚至是他刚好心情不好、累了,不想讲话而已。
5.大人以身作则
在希望小孩有外向特质的同时,大人也可以以身作则,成为孩子良好的模仿目标:多跟邻居打招呼、不畏惧在大庭广众发言、表达想法。
6.慢慢拓展小孩的生活圈
内向、害羞的小孩通常对外界刺激比较敏感,因此大人可以默默地帮忙拓展生活圈,扩展舒适圈,让他更好的适应环境。一开始可以先让他多在家裡练习发表意见、再来慢慢多介绍几个也是个性温柔、友善的孩子当朋友。
7.鼓励小孩的进步
如果你的孩子有一点点进步:终于主动跟邻居打招呼、主动交朋友,家长请不要吝啬给予称赞跟鼓励喔!