小孩冬季大便干燥怎么办

1．小孩冬季大便干燥怎么办

冬季小孩如果有大便干燥的情况，可能是冬季缺水，少吃蔬菜导致的，家长可以首先改善一下小孩的饮食结果，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。

1、适量运动，做做宝宝操。运动可促进肠道蠕动，适量带领宝宝做一些包包操，增加宝宝的日常运动量，有助于排便。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。

2、适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射，促进排便。

3、对于已经形成肛裂的宝宝，轻症可以用温水坐浴，保持局部清洁;重症必须请医生诊治。

4、适当地给宝宝按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下按摩，促使大便下行排出。

2．小孩冬季大便干燥是什么原因

消化不良是宝宝便秘的常见之一，与其有直接关系的是宝宝所食用的奶粉。饮食不足也是其中的原因，宝宝进食少，消化后液体吸收少，致大便减少、变稠，饮食不足的时间较久会引起营养不良，加重便秘。

大便性质和食物成分关系密切，食物中的大量蛋白质、碳水化合物不足导致大便干燥。

宝宝的作息时间或是生活不规律也会引起宝宝便秘，肠道功能失常，以及家长对宝宝大便缺乏训练，宝宝不知道排泄的时间，有时候会憋住大便导致便秘的常见原因。缺乏身体锻炼，营养不良等等也会导致便秘。

3．小孩冬季吃什么水果好

1、柿子

柿子是最适合冬天吃的水果之一，营养价值高，富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、蔗糖、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、锌等营养成分，有养肺功效。

2、苹果

苹果是营养比较全面的水果之一，富含维生素C、糖类、矿物质及胡萝卜素等营养，有生津止渴、润肺除烦、美白养颜、保护心脏等功效，很适合冬天这个季节食用。

3、柚子

柚子的营养价值是其它水果无法比拟的，有蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合。柚子皮还有暖胃、化痰、润化喉咙等作用。