怀孕后不能做的事情有哪些

现如今，有不少夫妻都是意外怀孕。这些人当中有不少人不知道怀孕期间该怎么护理，什么事该做，什么事不该做。那么怀孕后不能做的事情有哪些？一起来看看吧。

曾经碰到一位年轻的孕妈妈，早孕期内，先后三次深更半夜被家人送来医院，住院保胎！

原因是什么呢？

小夫妻吵架生气，情绪激动诱发宫缩，不规律腹痛，甚至阴道流血。。。。

我们知道怀孕的头3个月是最容易流产的，因为小宝宝和妈妈的子宫还没建立牢固的关系，很多因素可能导致胚胎丢失。

导致孕妈妈自然流产的不可控因素非常多，包括：胚胎染色体异常、孕妈妈内分泌紊乱、生殖道异常或感染、母子血型不合母体产生抗体等等。其中有一半以上的自然流产是因为胚胎染色体异常导致的，这是一个优胜劣汰的过程。

为了孕育一个健康聪明的宝宝，孕妈妈要知道的事可不少哟！

趁着年轻生宝宝

女性最佳生育年龄是23~30岁。现在的职场女性生育年龄普遍偏晚，如果等到35岁之后才准备要宝宝，这时候你的卵子已经开始老化，容易发生染色体不分离，导致胚胎染色体异常。

老公的不良生活习惯，会导致精子畸形

抽烟！喝酒！烫头！熬夜打游戏！如果您老公一身坏习惯，那就要小心他的精液可能异常，长出很多奇形怪状的精子，这些精子要是成功“夺冠”，授精成功，胚胎的流产几率会异常升高。

孕妈感染病毒，

生病乱吃药会影响宝宝健康发育

孕早期是宝宝中枢神经发育的重要时期，病毒感染，服用药物，都可能对胚胎造成影响。所以孕妈要保持健康的生活习惯，营养匀衡，每天散散步，做做瑜伽增强体质，少去人群密集还不通风的地方，勤洗手，减少病毒感染的可能性。

如果无奈还是生病了，最好在医生的指导下用药，看清说明书上是否写有孕妇忌服/禁服的字样。

孕期避免染头发、涂指甲

为了宝宝健康，妈妈要牺牲很多东西，其中就包括美丽。什么染头、烫头、涂指甲油这类事，都会使用到化学物品，可能会含有如：汞，铅等重金属物质，这些都可能成为导致胚胎染色体异常的一环。

不要着急住新房

刚装修完的房屋，常常甲醛、苯、氨等这些有害物质的浓度较高，宝宝自然不会喜欢。建议装修完保持室内通风，晾至少3个月后再入住，有条件的可以请专业人士测一下家中的甲醛含量。

切忌带着宝宝蒸桑拿、泡温泉

蒸桑拿、泡温泉，是很享受的事情，但对孕妈妈则不然。怀孕使孕妈免疫力下降，加上泡温泉可能造成阴道细菌或微菌感染，进而可能对宝宝不利。桑拿、汗蒸的高温会使孕妈心率加快，血压升高，而肚里的宝宝对热辐射比较敏感，会增加致畸的风险。所以这类孕妈还是暂时放弃这些，在家泡泡脚部，增加脚部血液循环就可以了。

孕早期要避免夫妻生活

医生一再强调，前3个月要避免夫妻生活。因为这个时期宝宝在子宫里根还没扎稳，机械性刺激可引起盆腔充血和子宫收缩而诱发流产。所以知道疼人的老公一定要克制自己。

同理，怀孕早期要避免剧烈运动，如跳高、跳远、跳绳、球类运动、长跑、骑马、潜水等，以免诱发流产。孕早期比较推荐的运动是散步、慢跑、跳简单的韵律操等有氧运动。

不良情绪，会干扰胎儿发育

怀孕后很多孕妈妈会变得敏感，情绪波动会比较大。长期的心情消极、发脾气、哭泣，则会使孕妈体内激素水平经常发生变化，直接干扰宝宝的正常发育，造成不良的后果。因此，孕妈妈保持良好的心理状态非常非常重要。

酗酒、吸烟、熬夜，是孕妈妈的大忌

酗酒、吸烟、熬夜在这里就不再赘述了，这对任何人都是健康大忌，更别说是孕妈妈了。孕妈一定要记住4点：戒烟戒酒、早睡早起、均衡饮食、心情平和。

造成孕早期流产的因素是多方面的，很多时候不可预知，也是我们不可控的。以上只是提醒大家有些事情可能会影响宝宝，绝不是让各位准妈妈过分谨小慎微，仿佛走个路，打个喷嚏宝宝就会掉下来。

孕妈一定要怀着一颗平常心，保持健康的生活方式，相信都会拥有一个健康漂亮的宝宝！