孕期脱发是什么原因

怀孕后，孕妈们的身体会发生许多变化，除了身材走样，肚子变大外，还会有脱发的情况。那么孕期脱发是什么原因？一起来看看吧。

孕期脱发到底为什么？

日常生活中常见的脱发原因有很多，有的是家族遗传的，这种情况往往发生在男性身上；有的是精神压力大导致的，一般舒缓心情之后就能得到改善；还有的是营养与新陈代谢的原因从而导致的脱发。总而言之，脱发的原因有很多，但孕期脱发不外乎这几点。

脱发原因

1、与雌激素水平相关

说到激素，相信孕妈们应该不会陌生了，孕期里的大大小小问题多少都跟这个东西相关。有的孕妈怀孕之后头发会变的乌黑发亮，有的孕妈却会出现头发干枯、暗哑甚至脱发的症状。这个锅就得甩给激素了。

怀孕初期雌激素水平高，毛发更新速度慢，一般不会引起脱发，等到了孕中期雌激素水平相对较低时，毛发更新速度加快，就会引起脱发现象。

2、营养供应失衡

怀孕时期，对于女性而言，是一个极大的消耗过程。如果在此时忽略了营养补充，导致饮食结构单一，营养摄入不全面，那么就很有可能无法满足母体与胎儿的营养需求，进而影响生长发育。

出现营养失衡，导致体内蛋白质、维生素或是微量元素缺乏，从而影响头发的生长和代谢。

3、精神状态

普通人都有可能因为精神压力大导致脱发，那就更别说孕育生命的孕妈啦。孕育的过程是一段辛苦又紧张的日子，稍有一点情绪上的起伏，就可能引起精神紧张导致脱发。

孕妈要怎么做？

在平常洗护的过程中，孕妈们要注意选择使用温和无刺激的洗护产品，呵护娇嫩肌肤。有些孕妈可能会出现头发又干又脆的情况，这个时候可以使用给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素，情况将得到改善。

关于烫染头发，孕妈们可要注意了，在烫染过程中往往都会使用化学添加剂。虽然没有临床数据直接证明烫染头发会对胎儿造成伤害，但为了保险起见，准妈妈们还是尽量避免在孕期烫染头发。