孕期肚子发紧发硬怎么办

怀孕后，肚子经常发紧发硬，可能意味着，在整个孕期，孕妇的身体会出现很多变化。最受关注的莫过于大肚皮了，让人提心吊胆的。

而且这种不适的情况很常见，甚至会出现在孕期的任何一个阶段。

孕14周了，医生说这个时候会出现假性宫缩，肚子会突然变硬一股一股的疼，如果没有持续疼一般没什么问题。

怀孕17周，站着或者平躺着，肚子有硬硬的感觉，顶着难受，侧躺就好点。

38周了，一到晚上肚子就硬硬的，像一大块石头一样，很绷紧。现在胎动也减少了，不知道是不是快生了。

我们从调查中发现，在孕早期出现肚子发紧发硬情况的比例为14%;

在孕中晚期，有86%的宝妈出现过肚子发硬的情况。

看来这种情况绝大多数集中在孕中晚期了。

有人说这是胎儿在成长，有的说是正常的子宫收缩反应，也有的说可能是累到了，究竟孕妈妈肚子发紧的情况是什么造成的呢?

孕期肚子发硬可能与它们有关

接下来，一起来了解孕期肚皮发紧发硬的原因，这样心里会踏实些。

与孕妇个人体质有关

如果有些孕妈身材过于瘦削，肚子上的脂肪过少，随着胎儿月份的增加，肚子就会是硬的，而且这种发硬发紧的情况会一直存在。

如果之前肚子一直松松软软的，突然出现发硬的情况，则需要去医院看医生了。

太过于劳累了

当孕妈妈运动量超额，或者站立时间太长的时候，身体会感觉特别劳累，也很容易导致肚子发紧发硬。

其实这是肚子在向你发送一个信号，你需要休息休息了。

可能是便秘惹得祸

普通人便秘的时候都会伴随着肚子发硬的情况，更不要说孕妇了。便秘也是孕期最常见的烦恼之一。

如果孕妈妈出现便秘后一直憋着，而不采取好的办法解决排便的问题就容易出现肚子发硬的情况。

可能是假性宫缩引起的

这种情况多出现在孕中期，很多孕妈妈都会不时感觉到轻微的宫缩，肚子轻微发胀、发紧。这种宫缩被称为假性宫缩，多是无规律的，间隔时间较长，每次持续的时间很短，不会引起分娩。

随着离预产期越来越近，假性宫缩的情况会越来越频繁，此时只要不伴随疼痛，就不必担心。

可能要生了

到了孕晚期，肚子发硬是分娩的征兆之一。如果孕妈出现有规律的肚子发硬，宫缩并且伴有腹痛或者腰痛的症状时，可能意味着马上就要生了，需要立即是医院。

综上所述，当孕妈妈出现肚子发紧发硬的情况时，不要过去担心，更不能自己吓唬自己，这可能与个人体质有关，没什么大碍。

但是，如果在孕晚期，频繁出现肚子发硬的情况时，这可能是宝宝要出生的信号。