怀孕后乳晕变大变黑怎么办

1．怀孕后乳晕变大变黑的原因

女性在怀孕之后，身体里的激素水平会发生非常明显的变化，在雌激素与孕激素的作用下，会导致乳晕、乳头处的颜色加深，乳晕也会随之增大，尤其是受到泌乳素影响，颜色沉着会更深，因此，几乎所有的女性在怀孕的时候，乳晕都会变得又大又黑。

除了这个主要原因之外，若本身孕妇的情况不良，常受到忧郁、急躁、怒气等不良情况的干扰，扰乱了正常的气血运动，也会引起激素水平的波动而加重乳晕又大又黑的现象，另外，饮食口味太重，经常拨弄乳头，乳晕等也会加重色素沉着。

2．怀孕后乳晕变大变黑怎么办

荷尔蒙的改变造成乳晕变大、同时变黑，即使产后荷尔蒙逐渐恢复正常、乳晕大小也不可能恢复怀孕前的样子。所以我们能做的就是尽量减少乳房摩擦造成的黑色素沉积。

3．孕期乳房护理

女性在怀孕之后由于孕激素和雌激素水平的增加，身体会发生一系列的改变，乳房也会出现一些改变。首先怀孕之后乳房可能会变大，出现肿痛等症状，这都是属于正常的生理现象。这个时候要注意好乳房的卫生，平时要注意勤换洗内衣，而且要选择棉质的，不要穿一些化纤类的内衣，出现乳房增大胀痛时，可以经常用热毛巾清洗或是热敷，这样都可以缓解不适感。