1.尽量不出门
今年春节因为疫情的特殊性,全国人民都已经在家呆了一段时间了,这样会减少与病毒接触的机会。而孕妇作为特殊的群体更加应该注意没有特殊的情况是不要出门的。尽量不出门、不扎人堆,这样是最有效的避免传染的方法。医院人多,容易发生交叉感染,更何况怀孕后,准妈妈自身免疫力会不如从前,所以还是小心为妙。
2.缩减不必要的检查,挑重要的项目按时检查
现在特殊时期,但是孕期的重要项目也最好别落下。
可能准妈妈们到现在也没有摸准哪些重要哪些次要。这里为准妈妈们进行分析,准妈妈们可以结合自身情况去进行检查。
3.如果去医院,防护措施要到位但不要过于夸张
其实准妈妈们没必要,很多主流媒体都在科普,不一定非要N95口罩,买不到N95口罩的,一次性的医用外科口罩也是可以的。如果准妈妈不放心,那就多戴一层好了,不建议多戴。
主要是因为孕期的准妈妈走动相当于“负重行走”,尤其到了孕晚期,会经常觉得很累,还没有一走动,就觉得自己胸闷气短上不来气。因为宝宝在肚子里不断长大,准妈妈的肺部也有一定程度的挤压,呼吸时,肺部装不下那么多空气了,所以就容易胸闷气短。如果这时候再戴太多层口罩,呼吸困难是必然的。
4.孕妈妈出门的时候做好这些防护就行
准妈妈们在在去往产检医院前,提前做好防护准备:
①戴一次性外科口罩或者N95等具防护效果的口罩,并佩戴眼镜或墨镜;
②随身携带免洗洗手液或消毒湿巾;
③从医院回到家中,要清洗双手及脸部,洗脸要包括清洗耳、鼻,同时应更换外在衣物。
5.服从医院的安排
现在各大医院都应该出了相应的防护措施和实施办法,大部分医院是先去门诊进行体温检测之后才允许进医院,所以,医院会为准妈妈们把好第一关,准妈妈们也应该服从医院的安排,不添乱。