坐月子可以看电视玩手机吗

我们的生活处处离不开各种电子产品，所以有些女性产后也控制不住想看想玩，那么坐月子到底可以看电视玩手机吗？下面我们一起来了解下吧！

坐月子能看电视吗

很多妈妈们担心坐月子看电视，电视发出的电磁波对身体会有不良影响。那么，实际上电视上发出的电磁波涉嫌是不可见的，对人身体器官来说是安全的。但是，妈妈们如果控制不好看电视的时间，时间长了对眼睛的视网膜会有不良影响。

1、产妇看电视的时间最多不能超过2个半小时，而且最好每15分钟就起来活动一下，消除眼部疲劳。

2、电视和产妇要保持一定的距离，并且高矮要合适，新妈妈不要总是仰头看电视，并且要保持一定的光源，避免受到伤害。

3、电视的声音不要吵到宝宝，并且也不要带着宝宝一起看电视，对宝宝的视力发育会产生影响。

坐月子能玩手机吗

手机已成为人们不可或缺的必需品了，而且如今手机都非常智能，坐月子期间产妇是可以玩手机的，电脑也一样，不要长时间的使用。

1、如今手机就像一个小型的电脑，所以产妇不要长时间的使用。

2、产妇经常躺着玩手机会对颈椎造成伤害，对眼睛也十分不利。所以最好玩15分钟就休息一下。

3、产妇不要再信号微弱的地方接打电话，也不要在充电、打雷时打电话，晚上睡觉时最好把手机搁远一些，或直接关机，能避免辐射的侵害。

温馨提示：坐月子期间，假如玩手机或是玩电脑，会长期保持一种姿势，对准妈妈的腰部、背部、腕部都造成不好的影响。尤其是玩手机，不仅会对眼镜造成影响，还会让颈部和腕部疲劳。因此，准妈妈在坐月子期间为了自己的健康，还是适当的少玩或者不玩手机。最好能不用就不用，能避免辐射对产妇及宝宝造成不良影响哦。