内分泌失调是怎么引起的

内分泌失调会影响女性的情绪，还会出现月经不调，严重危害到身体健康，那么大家知道内分泌失调是怎么引起的吗?女性内分泌失调的原因有哪些呢?一起来看看吧!

内分泌失调，失调的主要是激素，身体中很多器官组织都能分泌激素，比如肝脏、皮肤、胃肠道和脂肪、肌肉等等，这些所有能够分泌激素的器官就被定义为广义上的内分泌系统。正常情况下器官正常运作，身体中的激素也都是保持平衡的，而当身体中某种激素分泌过多，或者过少的时候，就形成了内分泌失调。

内分泌失调是怎么引起的

1、环境因素

由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。

2、生理因素

人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。

3、情绪因素

心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。

4、营养因素

人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。

女性内分泌失调的原因

1、情绪变化

女性如果长时间处于紧张状态、或者是情绪波动比较大的情况下，没有及时得到缓解就会反射到神经系统，紊乱了激素分泌，就会引起内分泌失调。因此在平时一定要调整好自己的心态，放松身心，保持愉快的心情。

2、不良的饮食

有一些女性会因为害怕肥胖而长时间节食，让身体里面的平衡紊乱，而导致内分泌失调产生。因此一定要注意饮食多样化、合理搭配营养、多吃一些蔬菜水果、少吃刺激性食物。

3、乱用避孕药

青春期之后卵巢会不停的发育，胡乱使用避孕药就会增加雌激素水平，打乱了自身平衡调节功能，这样就容易引起内分泌失调的症状。

4、多次人流

意外怀孕的时候大部分女性都会通过人流的方式终止妊娠，这样就会破坏荷尔蒙的平衡，多次人流就会造成内分泌失调，因此一定要注意减少人流次数。

温馨提示：内分泌失调的女性非常多，这一症状的发生严重影响到女性身体健康，更是会给她们的正常生活和工作带来很大困扰。因此在平时一定要注意做好相关预防措施，减少熬夜次数，放松自己心情。