促黄体生成素高怎么降下来

促黄体生成素是人体内垂体分泌的一种激素，不管是偏高还是偏低都会有影响的，那么女性出现促黄体生成素高该怎么办呢?一起来看看吧!

促黄体生成素高怎么降下来

1、适当运动：

促黄体生成素分泌过多可能与身体内循环紊乱有关系，也有可能是患者的子宫或卵巢出现了囊肿，从而影响了促黄体生成素的分泌。适当的运动可以加快身体内循环，使得激素分泌水平恢复正常。如果患者促黄体生成素分泌紊乱的原因与妇科囊肿有关，剧烈的运动则是不合理的，可以根据个人情况，适当的进行慢跑或是有氧运动。

2、改变饮食：

粗纤维含量高的食物以及肌纤维少的食物，都能够帮助患者改善促黄体生成素偏高的问题，比如我们生活中常见的大米、面粉，都是很好的降低促黄体生成素的食物。平时还可以适当补充维生素C，多吃水果蔬菜，多喝水，改变饮食习惯也是降低促黄体生成素的一种好方法。

3、药物治疗：

如果改变饮食和增加运动量，都不能够让患者的促黄体生成素分泌降低的话，就需要依赖药物控制激素水平了。根据医生指导，服用具有调节激素作用的药物，再配合定期的激素检查，一定治疗周期之后，患者的促黄体生成素分泌量自然会降低。

促黄体生成素高会自己降下来吗

1、对于促黄体生成素高的情况大家应该要先判断是正常升高还是异常升高，因为在正常情况下促黄体生成素也会在排卵前24小时达到峰值，在维持24-48小时左右后又降低，如果女性朋友是在排卵期检查出促黄体生成素偏高的情况，那么可以过几天再检查一次，然后根据检查结果做出判断。

2、如果女性朋友并不是促黄体生成素峰值升高的情况，那么是很难自己降下来的，除非是因为一些不良生活因素导致促黄体生成素生理性升高的情况，可能会在远离不良因素之后恢复正常水平。但是很多女性朋友是因为疾病因素导致促黄体生成素升高的，那么这种病理性升高是不会自行恢复的，需要针对疾病采取有效治疗后才能恢复正常。

3、对于促黄体生成素升高的情况，一旦确诊了就不要忽视了，因为促黄体生成素关系着月经和生育，不及时治疗可导致月经不调和不孕，所以一定要做到及时发现及时治疗。