生男孩吃碱性还是酸性食物

备孕期间除了要注意男女双方的身体健康情况，饮食也是特别重要的，那么备孕男孩吃什么食物好呢?我们应该怎样提高生男孩的几率?一起来了解下吧!

生男孩吃碱性还是酸性食物

1、生男有个规则是男酸女碱，就是说男方多吃点酸性食物像荤类这些的，使得体力充沛以提高精子的质量和数量。

2、女方多吃点碱性食物，蔬菜水果这些的，或者吃益生碱，把身体调理成健康的弱碱性体质。这样就能大大提高xy的结合率从而生男仔。

3、食物的酸碱性：

强酸性：蛋黄、奶酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。

中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

中碱性：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类等。

怎样提高生男孩的几率

1、孕前检查：

先确保夫妻双方都符合生育条件，做好孕前检查工作，包括血常规、尿常规、肝功能、内分泌、遗传病检查等，这样能够保证备孕夫妻身体健康，能促进宝宝健康发育。另外，备孕前一年，男方要戒烟酒，女方也需要调理好身体情况，保持良好状态。

2、孕前三个月吃叶酸：

一般受孕前三个月都需要补充适当的叶酸。叶酸的作用在于预防胎儿神经管畸形，通过补充叶酸，能够降低先天性疾病的发生几率。不过需要注意的是，备孕妈妈吃叶酸，要选择产品质量好的叶酸，也不能食用太多，一般每天服用0.4mg叶酸即可。

3、饮食调理：

食物分为酸性食物和碱性食物，有种说法是酸儿辣女，如果要生男孩，可以多吃碱性食物，提高Y精子的活跃性，这样更能有效地和卵子结合从而生男孩。同样的，如果想要生女孩，多吃酸性食物更利于X精子和卵子结合。不过，孕妇的饮食还是要均衡，不能偏食，这里提及的多吃碱性食物，但并不是说不吃酸性食物，也要适当食用其他食物，补充体内所需的各种营养。

温馨提示：以上给大家介绍了生男孩的饮食，所以男性朋友可以在日常生活中多吃一些碱性的食物，当然，饮食对胎儿性别的影响并不具有决定性作用，所以大家也不可以对饮食寄予过多的期望，最重要的其实不是生男孩还是生女孩，而是宝宝是否健康。