乳糖不耐受可以吃米粉吗

1.乳糖不耐受可以吃米粉吗

宝宝有乳糖不耐受的情况,只要自身淀粉酶分泌正常,就可以食用米粉。所谓的乳糖不耐受,就是小肠绒毛功能发育还不完善,不能分泌出足够的乳糖酶分解乳糖。

其实在日常生活中,家长们发现宝宝出现乳糖不耐受时,可能是因为肠道问题,并且会伴随腹部疼痛以及肠鸣等情况。较为严重的宝宝,还会有哭闹的情况,从而影响到健康问题。

有些宝宝还有可能出现营养不良,以及消化不良的表现。所以,在平时应该适当添加一些微量元素或钙质,才可以对宝宝骨骼发育和缓解病情,有一定的改善作用。

乳糖不耐受可以吃米粉吗

2.乳糖不耐受怎么缓解

一、饮食控制,可以给孩子吃无乳糖的配方奶,配方奶是用麦芽糖或葡萄糖来代替乳糖,可以给孩子吃以黄豆为基础的特殊配方奶,当中也不含乳糖。另外可以适当的给孩子增加谷物类食品,也可以给孩子吃酸奶,酸奶当中加乳酸菌发酵,部分的乳糖已经被分解,当孩子腹泻停止后,可以根据孩子的耐受情况,逐渐增加母乳,可以通过混合喂养的方式逐渐过渡。

二、给孩子补充益生菌,益生菌能促进小肠绒毛上皮细胞增生,有利于乳糖酶的恢复,部分益生菌,比如乳酸菌、芽孢杆菌、大肠杆菌都可以产生乳糖酶,酵解乳糖,而有些益生菌是乳糖酶的来源。

三、维持孩子的水电解质平衡,防止发生脱水现象。

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