小孩咳嗽可以去户外运动吗

1．小孩咳嗽可以去户外运动吗

孩子咳嗽期间可以运动，但是要注意选择一些运动量小，简单一些的运动，比如散步或者慢跑。

在进行这些运动时，一定要控制好时间，运动的时间不能过长，以免孩子身体出现疲惫的情况，就会加重孩子的咳嗽，影响身体的恢复。

2．小孩咳嗽呕吐是排痰吗

小孩咳嗽呕吐并不是在排痰，但如果宝宝呕吐物中有很多粘液，那就是宝宝在呕吐的时候排出了痰，但这两者并没有必然的联系。

儿童咳嗽时，如痰较多，建议服祛痰药物，祛痰药物有很多，如西药中的盐酸氨溴索口服溶液。如儿童咳嗽较厉害，影响儿童睡眠，最好及时去医院就诊，在医生的明确诊断下采取相应药物进行治疗。

3．小孩咳嗽注意事项

小孩咳嗽有很多需要注意的事项，比如如果是受凉引起的咳嗽，家长应该及时给宝宝添置衣物保暖。

1、平时注意尽量让宝宝避免三冷，即冷风、冷饮、冷空调房间。多晒晒太阳。多给宝宝按摩身体也是不错的方法。

2、居室内注意空气流通，温度和湿度要适宜，减少对呼吸道刺激。

3、注意穿衣，不能太热，不能太凉。

4、如果宝宝生病，最好不要洗澡。因为洗澡会使人体血液循环加快，从而增加咽喉分泌物的产生，更容易引起咳嗽。

5、饮食要清淡，但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振，可做些清淡味鲜的易消化食物。

6、给宝宝多喝白开水。要喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，决不能用各种饮料来代替白开水。

7、避免过敏原。家里不要养宠物、养花;不要铺地毯;不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡;

8、给宝宝增加奶粉同时，可以适当增加增加提抗力的东西，比如牛初乳。