孩子吸手指、啃指甲，这些屡教不改的“坏习惯”怎么来应对？

既然提到关于孩子吸手指的问题了，想借着这个机会就再扩展一下，顺便说说孩子关于啃指甲的问题吧，很多孩子也会有这样的情况，不少父母为此很苦恼。 孩子经常啃指甲其中危害也不少 首先，孩子的手经常随时随地触碰各种东西，尤其孩子们的好奇心比较强，什么都想摸摸看看，这指甲缝隙不可避免携地会带细菌，孩子在咬指甲时会食入不卫生，还可能会引起相应疾病；其次，长期啃咬指甲会造成指甲畸形，甚至可引发甲沟炎；再次，啃指甲导致孩子牙齿咬合不齐影响美观。

孩子啃指甲是儿童期常见的一种不良习惯，比如孩子不光啃指甲还咬手指旁边的倒刺，手指头经常会红肿着，指甲都被啃得光秃秃，周围皮肤都会破损，有些孩子就连脚趾甲都不放过……有时候父母反复多次劝说提醒都没用，甚至也会打骂孩子希望能改正。孩子啃指甲的原因 1、孩子爱啃指甲，父母除了关注孩子的身体健康方面需找原因，心理上也不可忽视。一般来说只有的孩子情绪比较容易紧张、焦虑，有些也会感到自卑、沮丧、内心压力过大。

2、家庭环境方面，如果父母两人关系不和经常吵架、争执，孩子难以得到到父母的关爱和安全感，感受不到家庭带来的温馨和关爱，孩子也会有啃指甲来回排解自身的不良情绪。

3、孩子在学习上感受到压力过大，父母期望值过高，使孩子心理负担过重，或者有时父母和老师的批评会让孩子倍感压力，自然也会不自觉的啃手指和指甲来减轻压力。

4、生活上发生一些变化。比如小宝宝最近换幼儿园、大点的孩子换了学校、搬了新家，陌生的环境和新的小伙伴、老师、邻居等可能会使孩子有点紧张，容易引起啃指甲。父母怎么帮助来应对？ 1、对于小宝宝来说，父母不用过分在意啃指甲的行为，在长牙期牙齿会痒痒让宝宝有不适感，而啃东西有助于缓解，有的宝宝在断奶喜欢啃指甲，这些多数属于自我安慰行为，一般情况下过一段时间就会消失。如果父母过分关注在意反而会强化孩子啃指甲的行为。

2、父母不要训斥打骂孩子。如果父母对于孩子的啃指甲的行为态度过于激烈，去威胁、训斥、采取简单粗暴的方式去禁止，多数起到的是强化这种行为的作用，让孩子感到更紧张、自卑感。

父母可以对孩子强调啃指甲危害，最好是温和而坚定的状态给出建议和改变方法，或者和孩子一起商量要是再出现这样的行为，希望父母怎么做？自己想要怎么做来改善？消除造成孩子紧张的因素关键，当孩子表现进步时，应适当地给予鼓励。

3、转移孩子的注意力。看到孩子出现这样的行为，可以给孩子一些玩具、安排一些手工活动、喜欢的绘本等都可以递到孩子手里用以转移孩子对指甲的依恋。

4、父母学会关注孩子的心理需求。平时生活和学习中对孩子不要过分要求、追求完美，孩子在成长过程中更多的是需要一个温馨宽松的家庭氛围，感受到来自父母的关爱和所带来的安全感。有时间多和一起互动和交流，就算有情绪也能及时宣泄，一些不良的行为习惯也会逐渐有改变。

小育提醒：

孩子啃指甲的改变需要一个时间过程，父母要有足够的耐心和信心，避免反复唠叨孩子，多让孩子参加一些活动、交朋友、逐步养成良好的卫生习惯，勤剪指甲。必要的时候也可以预约心理咨询师，了解孩子是否还伴有其他方面的问题。