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为什么孕期只要一平躺,胎动就会很频繁?这种情况孕妈别忽视

有一位孕妈说起自己孕期睡觉的烦恼,这位孕妈说,晚上睡觉的时候,左侧卧睡得半边骨头都是疼的,又不敢右侧卧,怕压到孩子。所以就想着能平躺一会儿也好,可是每次只要一平躺,胎动就会变得很频繁,吓得她也不敢平躺了。

其实,很多孕妈都有过这样的经历。那么,这到底是什么原因呢?

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为什么孕期只要一平躺,胎动就会很频繁?

孕期孕妈平躺胎儿活动变得频繁,其实是一种很正常的现象。这是因为孕妈的肚子很大了,直接平躺,身体的负担会很重,这会导致体内对于氧气的消耗量大增,所以胎儿有可能会因此而氧气供应不足,这会让胎儿感觉不舒服,而胎儿不舒服了,就会通过胎动来提醒妈妈。

而且,不能忽视的是,孕期平躺的姿势会使得胎儿活动的空间狭小,这也会让胎儿很不舒服。

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孕期平躺,胎动先频繁后微弱这种情况更要当心

关于这种情况孕妈别忽视了,孕妈刚平躺的时候胎动会变得很频繁,但是如果过了一会儿孕妈还不调整姿势,胎儿反而会变得很安静,很少会动弹。而对于这种情况,孕妈反而更要重视,因为这不是因为胎儿在子宫当中舒服了,而是因为胎儿因为劳累和缺氧这些原因,已经没有力气动弹了。

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孕妈到底能不能平躺?

孕期平躺会导致胎儿缺氧,是不是就代表孕期睡觉不能平躺了呢?其实并不是这样的。肚子大了,不能右侧卧,如果孕妈一直左侧卧,其实也是很累人的,但是孕期平躺睡觉,也是有很多地方要注意的。

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孕期平躺,时间不能过久。如果平躺一会儿胎动就变得很频繁,要及时调整姿势,别等到胎动变得微弱了才知道是怎么回事。而如果孕妈每次刚一平躺胎儿就“抗议”的很明显,那么这种情况下,孕妈多辛苦一些,尽量左侧卧,少平躺。

孕期平躺,不能直板板的平躺。上身垫高腿部弯曲并且把身体微微往左边侧一点,这样的姿势更加不容易挤压到肚子里的孩子,也不容易引起胎儿缺氧。

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胎儿在孕妈的肚子里长大,孕妈的行为即使是小到睡觉的姿势都会对胎儿产生影响。为了胎儿健康发育,孕妈辛苦一些,不要随意平躺,不舒服了了及时调整姿势,以免给胎儿带来伤害。

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