儿童补钙一年补几个月

1．儿童补钙一年补几个月

儿童补钙的时间并非是固定的，具体补几个月要根据孩子缺钙的程度来判断。

如果孩子缺钙不严重，可以给孩子服用一个月左右的钙制剂，如果孩子缺钙比较严重就需要补充三个月，然后停一段时间再带孩子到医院复查看看，在决定是否要继续补充。给孩子补钙尽量选择碳酸钙，含钙量高，吸收的比较快，还有就是要多给孩子喝牛奶。

2．儿童补钙的最佳时间是什么时候

宝宝补钙最佳时间是晚饭以后、睡觉之前，宝宝补钙要遵循以下原则：

一、补充充足的维生素D，维生素D能够促进钙和磷的吸收、利用以及骨化，所以钙的作用要靠维生素D来实现，要补充充足的维生素D。维生素D属于脂溶性的维生素，建议在早餐以后服用，能够促进吸收。

二、补钙的时候要注意选择钙的品种适合宝宝，宝宝能接受的口感且物美价廉。宝宝补钙的时间最好选择在晚饭以后、睡觉之前，钙剂有镇静安神、营养神经的作用，能够减少夜间孩子睡眠不安、易惊、多汗、摇头等症状，有利于孩子安静入睡。

三、宝宝补钙要注意，首先要食补，食补最佳的食品就是牛奶和豆制品。