热敷用毛巾还是热水袋 热敷毛巾容易冷怎么办

热敷用毛巾还是热水袋？用毛巾热敷是很多人常做的事情，它可以缓解疲劳，那么热敷用毛巾还是热水袋？热敷毛巾容易冷怎么办？热敷用毛巾和热水袋的功效都是不同的哦，毛巾湿热敷常用于消炎止痛，消肿散瘀，而热水袋热敷则常用于痛经，风寒引起的腹痛等等。

热敷用毛巾还是热水袋

热敷用毛巾好和热水袋好并无确切答案，不同情况下用不同的方法，两者的优劣也有不同，在一些简单理疗处理上，两者并无很大区别。

从蓄温时间上来说，热水袋热敷要优于毛巾热敷，毛巾蓄温时间短，需要多次更换。

从热敷效果来说，毛巾热敷虽然热量蓄积比不上热水袋，但是它含有一定的湿度，可以更好的加速新陈代谢，而且没有烫伤肌肤的风险；但是湿热敷如果毛巾不拧干，则容易着凉感冒。

热敷毛巾容易冷怎么办

用毛巾将热水袋包裹起来，能用很长时间哦，你试试看了

最方便的就是，用几条毛巾换着用嘛！！！

毛巾冷的快，那你只能勤快的换热水

毛巾要弄的烫一点啊，边按边揉，凉的快多缴几次

最好是水的温度高些，只要不伤手就可以

毛巾热敷注意事项

1、热敷时，应选择洁净的毛巾。

2、在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感＃奶茶妹妹饭后合影。

3、最好在患处盖一层干净的布或棉垫。

4、一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。

5、每次热敷的时间15—20分钟，每天敷3—4次。