女生体毛多或是一种疾病：女生体毛多吃什么好

女生体毛多或是一种疾病：女生体毛多吃什么好

体毛旺盛的女生多得是，那么女生体毛多是怎么回事呢？一般来说，女生的体毛比较多是体内分泌的雄激素比较高所导致的。一开始很多女生都没有在意，直到结婚要生育的时候到医院检查才发现了自己得了“多囊卵巢综合征”。那么，这到底是一种什么病，一起来了解下：

什么是多囊卵巢综合征？

彭冬先主任介绍，多囊卵巢综合征是育龄女性很常见的内分泌紊乱代谢综合征，是内分泌失调其中的一种比较特别的一种类型。目前的发病率大概到5%-10%。多囊卵巢综合征的临床表现有很多种，比如月经不调、闭经、不孕；还有高雄激素的表现比如多毛，痤疮，合并肥胖等等。

多囊卵巢综合征的发病与什么相关？

就多囊卵巢综合征病因在目前来说，所以并不十分清楚，目前也没有很好的根治的方法。目前在医学上一般认为与几个因素相关：遗传因素、环境因素，此外与饮食还是有关系的。因为肥胖的女性发生概率会增加，可能会存在胰岛素抵抗的情况，从而容易导致多囊卵巢综合征的疾病的发生。

女性出现体毛旺盛就一定是多囊卵巢综合征吗？

体毛旺盛确实是多囊卵巢综合征的临床表现之一，但是不能单纯依靠肥胖或者多毛来诊断多囊卵巢综合征。要判断一位女性是否患了多囊卵巢综合征，必须满足下列三项的其中两条：

第一、月经失调，表现为月经稀发、闭经、不排卵。

第二、高雄激素血症的临床或者生化表现。临床表现为多毛、毛发重、粗黑、痤疮，然后脂溢性皮炎等等。生化表现就是验血可以查到雄激素值的升高。

第三、卵巢在超声下发现呈多囊样改变。

另外，诊断多囊卵巢综合征之前，必须排除导致高雄激素增高的其他一些疾病，比如先天性的肾上腺皮质增生，还有库欣综合征，还有使分泌雄激素增高的卵巢肿瘤等等，才能够诊断多囊卵综合征。

女生体毛多吃什么好

【水果】多吃一些维生素E含量比较多的食物。这样很有利于身体内激素的平衡。多吃猕猴桃和西红柿，其中猕猴桃是最好的，富含维生素E，长期食用对大家的小胡子去除很有益处。

【蔬菜】富含维生素E的食品有麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E。

【其他】奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。