太胖太瘦折寿四年：科学研究数据,太胖或太瘦测算便知

太胖太瘦折寿四年：科学研究数据,太胖或太瘦测算便知

研究发现，太瘦可能会导致潜在疾病，而且会更短命。数据显示，相较于健康人士，肥胖男性及女性的预期寿命分别短4.2和3.5年，较瘦男性及女性则短4.3和4.5年。该研究推断，长者BMI较高对他们而言可能不是坏事，而是一种保护，换句话说，老年人稍微偏胖比较健康。

太胖太瘦折寿四年怎么回事？

太胖太瘦折寿四年有科学依据的。英国著名医学期刊《柳叶刀》发表的一项最新研究发现，太胖或太瘦可能会导致少活4年。据英国广播公司（BBC）10月31日报道，来自英国和挪威的研究人员分析了约200万名病人的数据。

他们发现自40岁起，身体质量指数（BMI）数值处于健康水平两端的人，寿命可能会较短，而在健康水平范围内的人死于疾病的危险较小。

BMI是目前测量人类是否肥胖的最佳方法之一，其计算方法是将成人的体重除以身高的平方，BMI介乎18.5至25属健康水平。

赶紧根据自己身高算一下是否太胖或太瘦

BMI是目前测量人类是否肥胖的最佳方法之一，其计算方法是将成人的体重（公斤）除以身高（米）的平方，BMI介乎18.5至25属健康水平。

有参与者表示：研究人员统计发现，从40岁开始，身体太胖或者太瘦都可能会折寿4年，不胖不瘦刚刚好要求BMI最佳水平21，死亡风险会随BMI差异增加而升高。

比如：你身高1.7米，那么最佳体重应该是：1.7x1.7x21=60.69公斤，这样算的话，绝大部分的中年人都偏胖。

扩展推荐：最新标准体重表（什么样的标准才是完美）

拓展阅读：女人身材好的标准是什么

标准一：修长的腿

最具魅力腿的特点是，双腿并拢时，两腿间只有四点接触，即大腿中部、膝关节、小腿肚和脚跟。一般来说，膝盖是足底至肚脐间的黄金分割点，肚脐是头顶到脚踝的黄金分割点。只要合乎这个比例，一双大腿就可以认为是修长匀称的。

标准二：丰满的胸部

腰围和臀围的比例是7:10，也就是说腰围是臀围的67%-80%的葫芦沙漏型身材，最吸引男人。美国历届选美大赛的冠军以及《花花公子（花花公子新闻，花花公子说吧）》杂志上的写真女郎，腰围与臀围7:10的数字没有变化，他还发现大部分最吸引男人的女人，两围比例在67%-80%之间。

标准三：平坦的小腹

平坦的小腹平坦光滑的小腹最吸引男人，几乎没有男人会喜欢带着“救生圈”的女人。

标准四：迷人的眼睛

无论在哪个国家，大眼睛都是美女的特征之一。如果女人的眼睛占整个脸部的比例较大，会激发男人的保护意识。

从美学角度来看，眼睛的长度为3厘米，宽为1厘米，两眼距离和眼睛的长度相等为最理想的眼睛。电眼美女的第一关是双眼皮，二是长而浓密的睫毛，三是浓淡适宜的眉毛，四是无眼袋。

标准五：长发

一头秀美的长发对于女人而言是最具诱惑力的装饰品，尤其对男人具有非常大的吸引力。74%的男性认为长发女人更性感，12%喜欢短发女人，其余的觉得没有区别。