保湿和补水的区别是什么，在家怎么自制保湿水

护肤已经成为女生们日常生活中的一部分，然而还是有很多人呢对于保湿和补水的概念不太清楚。所以，就有很多女生每天该涂的涂了，该抹的抹了，但是脸上的皮肤还是容易干。其实，这就是保湿和补水的不同之处了。那么，保湿和补水的区别是什么呢？自己可以在家自制保湿水用吗？

保湿和补水的区别是什么

补水：补水是直接给细胞弥补水分，不只可以润泽皮肤表层，还能深化与皮肤与缺水细胞的紧密结合。

保湿：保湿是避免皮肤外表皮水分的散失，皮肤外表水分缺失，皮肤内的水分则会主动渗出到皮肤表层，这样的死循环最终的结果是，造成了即使补水也会皮肤干燥的现象。保湿就是在皮肤表层形成一层保护膜，锁住皮肤水分，确保皮肤水分充足。

保湿和补水的先后顺序

在做日常的护肤步骤的时候，一般是先补水然后在保湿。从上面补水保湿的概念可得，只有肌肤先有了水分，才能保住水分。所以，补水应该在前，保湿在后。

爽肤水/化妆水给皮肤补充水分；精华、乳液、面霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

注意：面膜一般是以补水为主，敷完面膜后一定要记得及时做好护肤，彻底保湿。

怎么自制保湿水

1、自制黄瓜爽肤水

黄瓜爽肤水为天然护肤品，无任何化学添加剂，因此不会对皮肤产生刺激。同时，可将黄瓜切片，待清洗干净面部后，均匀贴于面部，此黄瓜面膜可舒展皱纹、润肤消斑。

2、橘子化妆水

将鲜橘子洗干净(注意不要挑选油光发亮的橘子，那个是打蜡的)，晾干表面水分，切开，装瓶。将白酒倒入橘子中，并加入甘草，一起浸泡3-5天。泡好后，用滤网过滤掉渣子，将橘子酒放入烧杯中加热3-5分钟，挥发掉酒精成分，冷却后装瓶使用。

注意事项：

橘子要选新鲜的，不要挑油光发亮的，做好后的化妆水先在耳根后测试，确保安全由于未添加防腐剂之类的，所以只能在常温下保存1-2周，尽量少做一些，每次使用新鲜的。

3、自制玫瑰精油爽肤水

精油类型的爽肤水，其滋润效果非常好，很适合干性皮肤的女性们补水润肤使用。夏季美眉们可以自制玫瑰精油爽肤水，有效缓解皮肤干燥粗糙的状态，干性皮肤的女性可以经常用。涂抹在脸上，轻柔按摩，促进皮肤的吸收。添加了精油成分的爽肤水，缓解干燥缺水效果非常好。

4、自制丝瓜爽肤水

自制丝瓜爽肤水。取丝瓜一根，去皮去籽，清洗干净，将丝瓜榨汁后取水，装入清洗干净的喷雾瓶内待用。丝瓜中含有大量丰富的天然保湿因子，每日使用丝瓜爽肤水，可有效缓解皮肤干燥，调节皮脂分泌，使面部肌肤保持水润透亮、白皙红润、富有弹性。也可以直接切片贴在脸上更加方便