西班牙推睡眠香皂什么情况：详情这究竟是个什么梗

西班牙推睡眠香皂什么情况？香皂大家都知道日用洗涤品，但西班牙科学家研制出一种香皂，不是用于清洁而是用来伴人入睡，具体详情是什么情况，西班牙推睡眠香皂这究竟是个什么梗？一起来了解下。

西班牙推睡眠香皂具体详情

西班牙推睡眠香皂可以用来伴人入睡，引起大家的关注。

据悉，科学家们在香皂内不仅放入了适量香料，还更多地放入了各种用于催眠、提高睡眠质量的植物。临床使用后有效率达77.5%：有经常失眠的患者将该“睡眠香皂”放在枕边后明显改善了睡眠时间和深度。此外，该香皂对缓解精神压力、肌肉紧张都有益处。

更妙的是，该睡眠香皂价格便宜，约2欧元一块（约15元人民币），老少皆宜。和安眠药相比，最大优点就是不吃进体内产生副作用或后遗症。

据用过睡眠香皂的网友透露，效果的好坏程度和放香皂的位置有关，放近放远，放头部放脚部，效果因人而异，因此要在不同方位多试几次才好。

在床单下放香皂能改善睡眠的状况？

据说只要在床单内放入一块香皂就能改善发作状况，香皂的选择上没有一定，放置位置在腿下是最好的，加上因为香皂没碰水所以可以使用很久，有时候用上一年都不是问题。

不过这方法比较属于偏方、不过这方法比较属于偏方、不过这方法比较属于偏方（因为很重要所以说3次），并没有科学能证实一定有效，不过是有曾使用过此方法的患者分享的确改善不少睡眠品质，如果也有这类困扰的人不妨可以试看看？